fyziospoluplus.cz – Fyziospolu se zaměřuje na léčbu temporomandibulárního kloubu

Mgr. Eliška Tichá

Holistická fyzioterapie se zaměřením na temporomandibulární kloub a obtíže v oblasti hlavy v Praze

Vítejte ve Fyziospolu.

Místu, které propojuje fyzioterapii, holistické poradenství a funkční trénink. Prioritou je vysokou odbornost, kvalita služeb a prostor orientovaný na Vás. Tvořím otevřený a bezpečný prostor, kde je na prvním místě individuální přístup, laskavost a podpora.

Objednání:

+420 731 039 056

nebo

dle Vámi vybraného termínu v rezervačním systému:

https://eliska-ticha.fyzion.cz/reservations

Na webových stránkách stále pracujeme, vyčkejte na zlepšení!

Ordinace

Adresa ordinace:

Štefánikova 229/5, 150 00 Praha 5

3. patro (výtah)

zvonek s názvem Centrum fyzioterapie Anděl (fyzioterapie 2)

Otevírací doba:

Nově ordinační doba také v pondělí!

Pondělí: 9-19 hodin

Úterý: 9-19 hodin

Středa: 9-19 hodin

Ceník

Kdo jsem a čemu se věnuji?

Jmenuji se Eliška Tichá a jsem fyzioterapeutka specializující se na léčbu temporomandibulárního kloubu a obtíží v oblasti hlavy a krku.

Odmalička jsem se aktivně věnovala mnoha sportům, včetně sportovní gymnastiky, atletiky, florbalu, veslování, běžeckému a sjezdovému lyžování. V průběhu sportovní kariéry jsem se vlivem vlastního zranění potkala s fyzioterapií a hned jsem věděla, že je to přesně ten obor, který v sobě skloubí znalosti fungování lidského těla a pohyb a kterému se chci věnovat.

Fyzioterapii jsem vystudovala nejprve na 3. lékařské fakultě UK v Praze a následně magisterské studium na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. V rámci studia jsem se potkala nejprve s lůžkovou rehabilitační péčí a později pak s ambulantní formou fyzioterapie v širokém spektru užití u dětí, dospívajících, dospělých s akutními i chronickými potížemi pohybového aparátu a také se sportovci a seniory. Ambulantní forma péče mě pohltila, a tak jsem se rozhodla založit centrum Fyziospolu, které spojuje vysokou odbornost, kvalitu služeb a prostor orientovaný na Vás, klienta, tak aby terapie přinesla uvolnění.

Po skončení studia jsem pracovala v ambulanci fyzioterapie Mgr. Renáty Tejnské v Českém Brodě, kde jsem rozvíjela funkční a holistický přístup myšlení ve fyzioterapii, který je zaměřený na kvalitní diagnostiku, respektování funkčních a myofasciálních propojení v těle spolu s duševním a emočním laděním a celkovou úrovní zdraví.

Už v průběhu studia mě zaujala oblast čelistního kloubu a hlavy. V rámci diplomové práce jsem se zabývala vlivem extrakce třetích molárů (zubů moudrosti) na čelist, napětí a bolest žvýkacích svalů a také jsem se zaměřila na efekt ošetření cílenou fyzioterapií po extrakci. Následně jsem se v praxi zaměřovala na pacienty s obtížemi v oblasti hlavy, krku a čelistního kloubu a postgraduálně si doplňovala vzdělání. Průlomové pro mě bylo absolvování kurzu CRAFTA (Craniofacial therapy academy), které mě v oblasti orofaciálních obtíží posunulo o mnoho úrovní. Začala jsem vyhledávat pacienty s obtížemi v orofaciální oblasti, ať už po extrakcích zubů, obtížích s čelistními klouby, tinnitem, migrénami, bolestmi krční páteře a díky přesné diferenciální diagnostice, rozlišení struktur, ze kterých obtíže pocházejí a efektivním strategiím léčby se dostavily pozitivní výsledky a získala jsem další zkušenosti. Rozhodla jsem se, že se této oblasti budu věnovat naplno a že si přeji místo a spolupráci s dalšími odborníky, kteří v orofaciální oblasti pracují. Začala jsem pracovat na zubní klinice, kde spolu se zubními lékařkami, myofunkční terapeutkou, psychoterapeutkou a mnou jako fyzioterapeutkou propojujeme své znalosti. Vedle toho jsem zjistila, že je mnoho lidí s obtížemi v oblasti hlavy, krku, čelistí a naopak, že je málo odborníku, kteří umí adekvátně diagnostikovat problém a zvolit správný terapeutický přístup cílící na klíčové struktury.

Proto jsem se rozhodla založit centrum Fyziospolu, kde se specializuji na obtíže v oblasti hlavy, čelistního kloubu, krční páteře, tinnitu a dalších. Samozřejmě se věnuji fyzioterapii celého těla, protože mnohdy obtíže na hlavě jsou jen špičkou ledovce a příčina je jinde v těle-u dechu, bránice, jizvy na těle nebo ploché nohy.

Mimo fyzioterapii se věnuji holistickému poradenství, které propojuji s fyzioterapií. Věřím, že obtíže projevující se na fyzickém těle jsou mnohdy odrazem vnitřního světa, psychické a emoční pohody a vyrovnanosti. Také vím, že mnoho obtíží jako je únava, bolest hlavy, špatná regenerace a další jsou odrazem celkového zdraví těla. Proto nabízím také holistické poradenství, kde se formou online a živých konzultací zaměřujeme spolu s klientem na klíčové složky zdraví jako je cirkadiánní rytmus, lokální a sezónní stravování, zdravé trávení, individualita mozku a prožívání, světelnou výživu a mnoho dalších pilířů radiálního zdraví. Skrze nastavení světla, stravování, tréninku, pohybových svačinek, ranních a večerních rutin a správné suplementace odvíjející se od individuality každého z nás, budujeme holistické zdraví.

Mimo fyzioterapii jsem nadšenou sportovkyní a milovnicí pohybu. Proto znám sportovní rutina a věnuji se i fyzioterapii sportovců, která má oproti ostaní fyzioterapii specifika, co se týče hlavně akutnosti problému při zranění nebo pak následné dlouhodobé přípravě na sezónu a prevenci zranění. Zajímá mě rozvoj duše a vnitřního světa. Věřím, že obtíže projevující se na fyzickém těle jsou mnohdy odrazem vnitřního světa, psychické a emoční pohody a vyrovnanosti. Proto při každé terapii zastávám a tvořím otevřený a bezpečný prostor, kde je na prvním místě individuální přístup, laskavost a podpora.

Vzdělání a kurzy:

Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, navazující magisterské studium Fyzioterapie

září 2023 – únor 2025

Diplomová práce: Změny temporomandibulárního kloubu a okolních tkání po extrakci třetího moláru a efekt cílené rehabilitační intervence po tomto zákroku

3. Lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze, bakalářský obor Fyzioterapie

září 2019-červen 2023

Bakalářská práce: Efekt fyzioterapie založené na neurofyziologickém podkladě na funkci horních končetin a stabilitu trupu u lidí s roztroušenou sklerózou mozkomíšní

Kurzy

Crafta Advanced course Part 1+2, 2026, Dr. Harry Von Piekartz
O stabilitě a pohybu v měnícím se světě, Mgr. Jan Maryška, únor 2026
Fyzioterapie funkce 2: Pohyb a stabilita, leden 2026, Bc. Clara Lewitová a Bc. Richard Vala
Mobilizace v kontextu vývojové kineziologie, PhDr. Martin Pivec PhD., Mgr. Jiří Švarc, listopad 2025
Performance Univerzita 9 – Mgr. Adam Česlík, září 2025-červenec 2026 (holistický přístup k optimalizaci životního stylu přes práci s cirkadiánními a sezónními biorytmy, stravováním, suplementací, zdravým trávením, detoxikací, tréninkem, hormonálním zdravím a interpretací krevních testů)
Forma, funkce, facilitace – Mgr. Jitka Vanclová, Bc. Richard Vala, července 2025
Crafta (Cranio Facial Therapy Academy) Part 1+2, únor a říjen 2025,
Vnitřní a vnější – Mgr. Jan Maryška, březen 2025
Když se mění postavení dolní čelisti aneb když klouby rostou, když klouby mizí – MUDr. Vladimír Machoň, únor 2025
Sensitivní období ve vývoji dítěte – Mgr. Jan Maryška, leden 2025
Kurzy posturálně-zátěžové fyzioterapie: Část A-myofasciální bolestivý syndrom: metody práce s reflexními změnami, Část B-komplexní pohled na rehabilitaci v oblasti trupu a hlavy, 2024, Část B-komplexní pohled na rehabilitaci v oblasti končetin, 2025
Temporomandibulární kloub v klinické praxi – Mgr. Michaela Veverková, 2023
Dech a korekce držení těla (prvky ze Schrothové a jógy, skoliózy) – PhDr. Iveta Pallová, Ph.D., 2023
Kurz 5 proměn-5 elementů – Libor Doležal (vhled do TČM a shiatsu), 2022-2024
Bloková výuka Vojtova principu pro FTK UP, RL Corpus Olomouc, září 2023
Palpační variace – Mgr. Michaela Veverková, 2023
Terapeutické využití Temtex tapu – Rehasport, 2021O stabilitě a pohybu v měnícím se světě, Mgr. Jan Maryška, únor 2026
Fyzioterapie funkce 2: Pohyb a stabilita, leden 2026, Bc. Clara Lewitová a Bc. Richard Vala
Mobilizace v kontextu vývojové kineziologie, PhDr. Martin Pivec PhD., Mgr. Jiří Švarc, listopad 2025
Performance Univerzita 9 – Mgr. Adam Česlík, září 2025-červenec 2026 (holistický přístup k optimalizaci životního stylu přes práci s cirkadiánními a sezónními biorytmy, stravováním, suplementací, zdravým trávením, detoxikací, tréninkem, hormonálním zdravím a interpretací krevních testů)
Forma, funkce, facilitace – Mgr. Jitka Vanclová, Bc. Richard Vala, července 2025
Crafta (Cranio Facial Therapy Academy) Part 1+2, únor a říjen 2025,
Vnitřní a vnější – Mgr. Jan Maryška, březen 2025
Když se mění postavení dolní čelisti aneb když klouby rostou, když klouby mizí – MUDr. Vladimír Machoň, únor 2025
Sensitivní období ve vývoji dítěte – Mgr. Jan Maryška, leden 2025
Kurzy posturálně-zátěžové fyzioterapie: Část A-myofasciální bolestivý syndrom: metody práce s reflexními změnami, Část B-komplexní pohled na rehabilitaci v oblasti trupu a hlavy, 2024, Část B-komplexní pohled na rehabilitaci v oblasti končetin, 2025
Temporomandibulární kloub v klinické praxi – Mgr. Michaela Veverková, 2023
Dech a korekce držení těla (prvky ze Schrothové a jógy, skoliózy) – PhDr. Iveta Pallová, Ph.D., 2023
Kurz 5 proměn-5 elementů – Libor Doležal (vhled do TČM a shiatsu), 2022-2024
Bloková výuka Vojtova principu pro FTK UP, RL Corpus Olomouc, září 2023
Palpační variace – Mgr. Michaela Veverková, 2023
Terapeutické využití Temtex tapu – Rehasport, 2021

Co je to CRAFTA?

Crafta (Cranio facial therapy academy) je dignosticko-terapeutický koncept založený doktorem Harrym von Piekartzem v Holandsku. Je to přístup, který se soustředí na diagnostiku a léčbu obtíží na hlavě, krku a čelistním kloubu. Unikátní je v tom, že díky přesné diferenciální diagnostice, rozlišuje která struktura nebo omezená funkce je příčinou obtíží a pak se na ni v terapii cíleně zaměřuje.

Základem je přesná znalost anatomických struktur a vztahů na hlavě a to včetně kloubů, svalů, fascií a také nervů a kostí lebky. Tyto znalosti umožní přesnou palpaci daných struktur a přesné vyhodnocení funkce například mimických, žvýkacích a okohybných svalů. Spolu s vyšetřením pružení kostí krania a bolestivosti a skluznosti hlavových nervů a pak umožní rozhodnout z jaké oblasti problém pochází. Někdy je zdrojem obtíží podrážděná tkáň kostí krania například po zánětu dutin nebo traumatu lebky, jindy zase čelistní kloub, který má omezený rozsah pohybu kvůli přetížení žvýkacích svalů. Mnohdy je to také přetížení svalů krční páteře přenášející se do obličeje nebo omezená skluznost a poranění hlavových nervů. Součástí je také vyšetření rovnováhy, sluchu, citlivosti v obličeji a okohybných svalů a nervů.

Terapeutickými nástroji jsou pak manuální techniky směřující k ošetření příčin problému a koordinační a aktivační cvičení, která spolu s manuálními technikami vedou k návratu funkce a zlepšení, a hlavně udržení zlepšení. Součástí bývají také doporučení ohledně změny aktivit, které zhoršují problémy a náhled, jak tyto věci dělat jinak.